Rửa mặt bằng nước trà xanh là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm sạch và chăm sóc da. Trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích cho làn da, từ khả năng chống oxi hóa, làm dịu da đến làm sáng và se lỗ chân lông. Khi sử dụng nước trà xanh để rửa mặt, bạn đang cung cấp cho da một liệu pháp tự nhiên và dịu nhẹ.
Trà xanh là sản phẩm được chế biến từ lá của cây trà (Camellia sinensis) thông qua quá trình ngưng tụ và lên men không oxy hóa. Thành phần chính trong trà xanh bao gồm:
- Catechins: Đây là một loại chất chống oxi hóa mạnh có trong trà xanh. Catechins giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do và có khả năng làm sáng da.
- Caffeine: Trà xanh chứa một lượng nhỏ caffeine, một chất kích thích có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và tăng cường sự tỉnh táo.
- Polyphenols: Đây là một nhóm chất chống oxi hóa tự nhiên có trong trà xanh. Polyphenols giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và có khả năng làm giảm vi khuẩn trên da.
- Vitamin và khoáng chất: Trà xanh cũng chứa một số vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin E, potassium và manganese. Những chất này có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng da và duy trì sức khỏe tổng thể.
- Các chất chống vi khuẩn: Trà xanh có tính kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp kiểm soát vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa các vấn đề da liên quan.
- Tannins: Tannins là các hợp chất có trong trà xanh, có khả năng làm se chặt lỗ chân lông và giảm sự nhờn trên da.
Những thành phần này cùng nhau tạo nên những lợi ích và tác động tích cực của trà xanh đối với làn da khi được sử dụng trong quá trình làm sạch và chăm sóc da.
Cách nấu nước trà xanh tốt cho sức khoẻ
Để nấu nước trà xanh tốt cho sức khỏe, hãy làm theo các bước sau đây:
- Chọn loại trà xanh chất lượng: Đảm bảo chọn trà xanh chất lượng, không bị ôxi hóa quá mức và không chứa chất bảo quản hay phụ gia. Loại trà xanh tự nhiên, hữu cơ sẽ tốt nhất.
- Đun nước: Hãy đun nước trong ấm đun nước cho đến khi nước bắt đầu sôi. Nước đun sôi giúp kích hoạt các chất chống oxi hóa trong trà xanh và giúp tạo ra một ly trà ngon và thơm.
- Đun trà xanh: Khi nước sôi, tắt bếp và đợi khoảng 1-2 phút để nhiệt độ nước giảm xuống khoảng 80-85°C. Sau đó, cho trà xanh vào ấm đun nước, mỗi ly nước cần khoảng 1-2 thìa trà xanh. Đậy nắp lại và để trà ngâm trong nước trong khoảng 2-3 phút.
- Lọc trà: Sau khi thời gian ngâm đã đủ, hãy lọc trà bằng rây hoặc ấm lọc trà để tách phần thảo mộc và lá trà ra khỏi nước.
- Uống nước trà: Nước trà xanh tốt nhất nên được uống ngay sau khi nấu để tận hưởng tinh chất và hương vị tốt nhất. Bạn có thể uống nó ấm hoặc để nguội tùy theo sở thích cá nhân.
Lưu ý: Tránh đun quá nhiệt độ nước hoặc ngâm trà quá lâu, vì điều này có thể làm mất đi một số chất chống oxi hóa và tạo ra hương vị đắng. Hơn nữa, để tận dụng tối đa lợi ích của trà xanh, hãy uống nó trong sự cân đối và kết hợp với một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống phù hợp.
Bỏ túi’ 5 cách rửa mặt với nước trà xanh đơn giản tại nhà
Trà xanh là một loại thảo dược quý, có công dụng tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh trầm cảm. Hiện nay, trà xanh được “ưu ái” trở thành nguyên liệu làm sạch da, chăm sóc sắc đẹp cho chị em nhờ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy lấy nước trà xanh rửa mặt có tác dụng gì và cách sử dụng ra sao?
Hướng dẫn rửa mặt bằng nước trà xanh pha loãng để làm sạch da
Trà xanh có khả năng tẩy rửa nhẹ, giúp làm sạch bụi bẩn bám trên da, cho cảm giác da tươi mát. Ngoài ra, nhờ đặc tính chống oxy hóa cao nên trà xanh còn kháng viêm, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
Công thức rửa mặt bằng nước trà xanh vô cùng đơn giản, bao gồm 4 bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 100g lá trà xanh tươi và 0,5 lít nước.
- Bước 2: Lá trà xanh rửa sạch, đun sôi với nước trong khoảng 10 – 15 phút và để nguội.
- Bước 3: Pha loãng nước trà xanh đã nấu và tiến hành làm sạch da. Lưu ý massage da nhẹ nhàng trong khoảng vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Bước 4: Chị em có thể lấy nước trà xanh rửa mặt từ 2 – 3 lần tuần, buổi sáng hoặc buổi chiều để da trông khỏe mạnh và rạng ngời.
Ngăn ngừa mụn với công thức rửa mặt bằng nước chè tươi và mật ong
Tác dụng của trà xanh đối với da được nhiều chị em “mách nhau” là ngăn ngừa hình thành mụn. Ngoài ra, trà xanh còn hỗ trợ kiểm soát dầu thừa, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng. Khi kết hợp cùng mật ong, hỗn hợp này giúp hỗ trợ kháng khuẩn và đẩy lùi vi khuẩn gây mụn.
Cách rửa mặt bằng nước trà xanh và mật ong bao gồm 5 bước sau:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn chuẩn bị 2 nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch và để ráo nước.
- Bước 2: Giã nát lá chè tươi, dùng miếng vải lọc để chắt nước cốt.
- Bước 3: Trộn nước trà xanh với mật ong cho tới khi hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 4: Xông hơi để giãn nở lỗ chân lông, sau đó dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt, đặc biệt là vùng da dễ bị mụn đầu đen như mũi, cằm hoặc vùng chữ T.
- Bước 5: Thư giãn trong 20 phút để hỗn hợp khô lại, sau đó làm sạch bằng nước ấm.
>> Xem thêm uống nước trà xanh có tốt không?
Rửa mặt bằng nước trà xanh khô cho da “sạch” tế bào chết
Lấy nước trà xanh rửa mặt có tác dụng gì? Đó là công dụng loại bỏ tế bào chết, làm mờ đốm nâu và cho cảm giác da căng sáng. Cách rửa mặt với nước trà xanh khô bao gồm 4 bước:
- Bước 1: Chuẩn bị 15g trà xanh khô, đun sôi để lấy nước.
- Bước 2: Cho nước trà xanh khô, 200g đường, 220g dầu oliu và 40g mật ong vào một bát nhỏ, trộn đều cho tới khi hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp khắp khuôn mặt theo hình tròn, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Rửa sạch với nước ấm sau khoảng 5 phút. Chị em có thể rửa mặt bằng nước trà xanh khô khoảng 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng hư tổn trên da.
Làm dịu cháy nắng với cách rửa mặt bằng nước trà xanh tươi
Trà xanh hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu các vùng da bị bỏng rát do ánh nắng mặt trời gây ra. Cách rửa mặt bằng lá trà xanh tươi được thực hiện với 4 bước:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh và 1 nắm lá bạc hà.
- Bước 2: Rửa sạch và đun sôi hỗn hợp trong khoảng 10 phút, chắt lấy nước tinh khiết nhất.
- Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp, sau đó lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt.
- Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm.
Bí quyết sáng da với công thức rửa mặt bằng nước trà xanh túi lọc
Trà xanh hỗ trợ loại bỏ độc tố, tăng độ đàn hồi và cho cảm giác da tươi sáng. Chị em có thể thay đổi cách rửa mặt bằng trà xanh túi lọc với 4 bước thực hiện sau:
- Bước 1: Ngâm 2 túi lọc trà xanh vào nước nóng và để nguội.
- Bước 2: Thêm 1 – 2 muỗng mật ong nguyên chất và một ít nước cốt chanh vào nước trà.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp thao tác massage nhẹ nhàng tầm 5 phút.
- Bước 4: Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
Rửa mặt bằng nước trà xanh có đen da không?
Da có sạm đen không khi rửa mặt bằng nước trà xanh? Trên thực tế, điều này phụ thuộc vào cách chăm sóc da của bạn. Sau khi làm sạch lớp sừng chết bằng nước trà xanh, da có thể nhạy cảm và yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì thế, chị em nào lấy lá trà xanh rửa mặt, cần chú ý chống nắng mỗi ngày, để ngăn ngừa nguy cơ sạm nám.
Phương pháp chống nắng cho da cần đảm bảo 3 nguyên tắc, đó là:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10h – 16h bởi đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh mẽ, có thể gây cháy nắng và bỏng rát.
- Thoa kem chống nắng chứa chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA+++. Tốt nhất là chọn sản phẩm dán nhãn “Broad Spectrum”, “Multi Spectrum” hoặc “Full Spectrum”, nghĩa là “quang phổ rộng”, để hạn chế tác hại của tia UVA và tia UVB.
- Kết hợp trang phục rộng đậm màu, đội mũ rộng vành và đeo kính râm để tăng cường hiệu quả chống nắng.
Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước trà xanh
Dùng các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh để làm đẹp, chị em cần lưu ý 4 vấn đề sau, để ngăn ngừa kích ứng:
Lựa chọn nguyên liệu tươi sạch
Nước trà xanh có thể được chiết xuất từ lá trà tươi, trà khô hoặc trà xanh túi lọc. Dù sử dụng loại trà nào thì bạn đều phải lựa chọn sản phẩm tươi sạch, để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Với lá trà xanh tươi: Cây trà xanh dễ mắc bệnh và chậm lớn nên người trồng hay phun thuốc trừ sâu hoặc hóa chất để kích thích tăng trưởng. Để nhận biết lá trà ít hóa chất, bạn có thể căn cứ vào kích thước lá nhỏ, đều màu, vị đậm vừa phải, ngọt dịu và thơm ngon.
- Với trà xanh khô: Trà xanh khô nguyên chất khi nấu lên, phải có màu xanh trong, không cặn và mùi thơm nhẹ nhàng. Nếu nước trà màu vàng đục, chứa nhiều cặn thì khả năng cao là trà khô giả, chứa hóa chất.
- Trà túi lọc: Giống như trà khô, trà xanh túi lọc phải cho màu xanh tự nhiên, mùi thơm ngọt dịu và vị chát đặc trưng của trà. Sau khi pha, bã trà mềm và không lẫn tạp chất khác.
Không rửa mặt bằng nước trà xanh quá nóng
Không nên lấy nước trà xanh quá nóng để rửa mặt vì điều này khiến da bị tổn thương và đỏ rát. Cách tốt nhất là chăm sóc da bằng nước trà xanh để nguội. Đồng thời, massage kỹ ở vùng chữ T để ngăn ngừa mụn đầu đen.
Thử phản ứng trước khi thoa
Không phải ai cũng có thể lấy nước trà xanh để rửa mặt. Cơ địa của mỗi người là khác nhau nên một số trường hợp có thể bị kích ứng sau khi rửa mặt bằng trà xanh.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên thoa thử nước trà xanh vào vùng da trong của cánh tay và chờ trong vài tiếng. Nếu cảm thấy da ngứa rát thì hãy rửa sạch ngay lập tức và không nên sử dụng nước trà xanh nhé!
Nên bảo quản nước trà xanh ở nơi thoáng mát
Nước trà xanh dễ bị hư thiu nếu như thời tiết quá nóng. Vì thế, chị em cần bảo quản ở nơi thoáng mát, ví dụ như trong tủ lạnh để ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu do nhiệt độ cao gây ra.
Như vậy, rửa mặt bằng nước trà xanh là một bí quyết làm đẹp da đơn giản và tiện lợi, hỗ trợ cải thiện làn da tươi tắn. Ngoài tận dụng nước trà xanh để làm sạch, chị em có thể tăng cường thải độc tố bên trong bằng sản phẩm đường uống có nguồn gốc thiên nhiên. Điển hình như viên uống đẹp da RiTANA.
Với công thức độc đáo, kết hợp từ nhiều dưỡng chất tinh quý, viên uống RiTANA là “bảo bối” đặc biệt, giúp duy trì vẻ đẹp tươi trẻ và trắng hồng đầy sức sống theo thời gian.
Rửa mặt bằng nước trà xanh là một phương pháp tự nhiên và tốt cho làn da. Nước trà xanh chứa các chất chống oxi hóa và có tác dụng làm sạch, làm dịu và làm sáng da. Kết hợp với quy trình làm sạch hàng ngày, việc rửa mặt bằng nước trà xanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn.